Персональні тренування в залі
Формат підходить як для людей без досвіду, так і для тих, хто вже регулярно тренується, але хоче системного підходу та контролю техніки.
Zdrofit Bałtyk, Poznań
60 хвилин
чоловіків
жінок
підлітків
Під час тренувань працюємо над
розвитком сили
формуванням та покращенням фізичної форми
набором або збереженням м’язової маси
зниженням жирової маси
покращенням рухливості та гнучкості
розвитком витривалості
правильною технікою виконання вправ
Скільки коштує
Разове заняття
140 zł
1 тренування в залі
Пакет 10 занять
1300 zł
Вигідніше для регулярних тренувань
Zdrofit Bałtyk, Poznań.
Записатися
Перше тренування
Перше заняття – діагностичне та ознайомче.
Визначаємо цілі, рівень підготовки та комфортний формат роботи.
На першому занятті ми:
Що буде на першому занятті
Перед початком роботи обов’язково повідом про травми, хронічні захворювання, перенесені операції, біль або інші особливості здоров’я. Ця інформація необхідна для того, щоб правильно підібрати навантаження та зробити тренування максимально безпечними.
Онлайн-послуги
з будь-якого міста
Запишись на перше тренування
Подзвони або напиши у зручний месенджер — обговоримо твою ціль і підберемо формат.
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
Тренування проходять у Познані; онлайн-послуги — з будь-якого міста. Спілкування можливе польською, українською та російською мовами.
Відкрити на мапі