Персональна та парна розтяжка
Окремі заняття, спрямовані на розвиток гнучкості, рухливості суглобів та покращення якості рухів.
Zdrofit Bałtyk, Poznań
60 хвилин
Заняття можуть проходити індивідуально або в парі.
Під час занять працюємо над
гнучкістю
рухливістю суглобів
еластичністю м’язів
обмеженнями рухливості
якістю та комфортом виконання рухів
Скільки коштує
Разове заняття
140 zł
1 тренування в залі
Пакет 10 занять
1300 zł
Вигідніше для регулярних тренувань
Парне заняття
200 zł
1 тренування в залі
Пакет 10 парних занять
1900 zł
Вигідніше для регулярних тренувань
Zdrofit Bałtyk, Poznań.
Записатися
Перше тренування
Перше заняття – діагностичне та ознайомче.
Визначаємо цілі, рівень підготовки та комфортний формат роботи.
На першому занятті ми:
Що буде на першому занятті
Перед початком роботи обов’язково повідом про травми, хронічні захворювання, перенесені операції, біль або інші особливості здоров’я. Ця інформація необхідна для того, щоб правильно підібрати навантаження та зробити тренування максимально безпечними.
Онлайн-послуги
з будь-якого міста
Запишись на перше тренування
Подзвони або напиши у зручний месенджер — обговоримо твою ціль і підберемо формат.
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
Тренування проходять у Познані; онлайн-послуги — з будь-якого міста. Спілкування можливе польською, українською та російською мовами.
Відкрити на мапі