Часті запитання
Відповіді на запитання про тренування, формат роботи, оплату та організацію занять.
60 хвилин
персональне заняття
BLIK, переказ, готівка
способи оплати
PL · UA · RU
мови спілкування
Чи підійдуть мені тренування, якщо я ніколи не тренувався?
Формат підходить як для людей без досвіду, так і для тих, хто вже регулярно тренується, але хоче системного підходу та контролю техніки.
Як проходить перше тренування?
Перше заняття – діагностичне та ознайомче.
Детальніше про перше тренування
Скільки триває тренування?
Персональне тренування – 60 хвилин.
Консультація – приблизно 1,5 години.
Чи можна тренуватися, якщо є грижа, протрузії або біль у спині?
Наявність певних проблем зі здоров’ям не завжди означає, що потрібно повністю відмовлятися від фізичних навантажень.
Моя задача – не «лікувати» захворювання за допомогою тренувань, а безпечно організувати фізичне навантаження та адаптувати тренування під конкретну людину.
Детальніше про тренування з урахуванням особливостей здоров’я
Чи складаєте ви дієту?
Я не використовую одну шаблонну дієту для всіх. Моє завдання – пояснити принципи та допомогти тобі побудувати систему харчування, якої можна дотримуватися довгостроково.
Чи ви на зв’язку 24/7 під час онлайн–супроводу?
Я не працюю у форматі «24/7 на зв’язку». Але ти отримуєш стабільний та змістовний зворотний зв’язок без необхідності самостійно здогадуватися, що і як змінювати.
Як перенести або скасувати тренування?
Про перенесення або скасування тренування необхідно повідомити щонайменше за 24 години.
При пізньому скасуванні або неявці застосовується оплата 50 zł або списується одне тренування з придбаного пакета.
Винятки можливі у випадку форс–мажорних та екстрених ситуацій або раптового погіршення фізичного стану.
Чи мають придбані тренування термін дії?
Придбані тренування не мають терміну дії.
Які способи оплати?
Оплата можлива через BLIK, банківський переказ або готівкою.
Чи можна отримати чек або фактуру?
За потреби можу оформити чек або фактуру – про це потрібно повідомити до здійснення оплати.
Де проходять тренування?
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
Якими мовами можна спілкуватися?
Спілкування можливе польською, українською та російською мовами.
?
Не знайшли відповідь?
Подзвони або напиши у зручний месенджер — відповім на твоє запитання.
Онлайн-послуги
з будь-якого міста
Запишись на перше тренування
Подзвони або напиши у зручний месенджер — обговоримо твою ціль і підберемо формат.
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
Тренування проходять у Познані; онлайн-послуги — з будь-якого міста. Спілкування можливе польською, українською та російською мовами.
Відкрити на мапі