Częste pytania
Odpowiedzi na pytania o treningi, format współpracy, płatności i organizację zajęć.
60 minut
trening personalny
BLIK, przelew, gotówka
formy płatności
PL · UA · RU
języki komunikacji
Czy treningi są odpowiednie dla mnie, jeśli nigdy wcześniej nie trenowałem?
Format jest odpowiedni zarówno dla osób bez doświadczenia, jak i dla tych, które już regularnie trenują, ale chcą bardziej systematycznego podejścia i kontroli techniki.
Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwsze spotkanie ma charakter diagnostyczny i zapoznawczy.
Więcej o pierwszym treningu
Ile trwa trening?
Trening personalny — 60 minut.
Konsultacja — około 1,5 godziny.
Czy można trenować przy przepuklinie, protruzjach lub bólu pleców?
Obecność pewnych problemów zdrowotnych nie zawsze oznacza konieczność całkowitej rezygnacji z aktywności fizycznej.
Moim zadaniem nie jest „leczenie” schorzeń za pomocą treningu, lecz bezpieczne zorganizowanie aktywności fizycznej i dostosowanie treningu do konkretnej osoby.
Więcej o treningu z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb zdrowotnych
Czy układasz dietę?
Nie stosuję jednej, uniwersalnej diety dla wszystkich. Moim zadaniem jest wyjaśnić zasady i pomóc Ci stworzyć system żywienia, którego można przestrzegać długoterminowo.
Czy jesteś dostępny 24/7 podczas prowadzenia online?
Nie pracuję w formule „dostępny 24/7”. Otrzymujesz jednak regularny i konkretny feedback, dzięki czemu nie musisz samodzielnie się zastanawiać, co i jak należy zmieniać.
Jak przełożyć lub odwołać trening?
O przełożeniu lub odwołaniu treningu należy poinformować co najmniej 24 godziny wcześniej.
W przypadku późniejszego odwołania lub nieobecności obowiązuje opłata w wysokości 50 zł albo zostaje odliczony jeden trening z wykupionego pakietu.
Wyjątki są możliwe w przypadku siły wyższej, sytuacji awaryjnych lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia.
Czy zakupione treningi mają termin ważności?
Zakupione treningi nie mają terminu ważności.
Jakie są dostępne formy płatności?
Płatność możliwa BLIK-iem, przelewem bankowym lub gotówką.
Czy mogę otrzymać paragon lub fakturę?
W razie potrzeby mogę wystawić paragon lub fakturę — poinformuj mnie o tym przed dokonaniem płatności.
Gdzie odbywają się treningi?
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
W jakich językach możemy się komunikować?
Komunikacja jest możliwa w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim.
?
Nie widzisz tu odpowiedzi?
Zadzwoń lub napisz na wygodnym dla Ciebie komunikatorze — odpowiem na Twoje pytanie.
Usługi online
z dowolnego miasta
Umów się na pierwszy trening
Zadzwoń lub napisz na wygodnym dla Ciebie komunikatorze — omówimy Twój cel i dobierzemy format.
Zdrofit Bałtyk
ul. Franklina Roosevelta 22
60-829 Poznań, Polska
Treningi odbywają się w Poznaniu; usługi online są dostępne z dowolnego miasta. Komunikacja jest możliwa w języku polskim, ukraińskim i rosyjskim.
Zobacz na mapie